Já te questionaste porquê que, desde há muito tempo, a quantidade de roupa nova que aparece nas lojas aumentou e o preço das mesmas tem vindo a descer cada vez mais? Pensa para além do facto de parecer bom para o teu bolso e para o teu estilo… A resposta é simples: a produção de […]
A Tua Pele Também Come
A indústria da beleza e cosmética é gigantesca e avassaladora! Basta entrarmos numa loja Sephora ou irmos a essa secção do supermercado… Há alturas que nem sabemos para onde nos virar, só com a quantidade de oferta que existe e que nos promete uma pele de bebé, de seda, de diamante ou um antídoto para […]
A Alimentação É A Tua Medicina
Começo este artigo com a frase mais cliché no que toca a este tema: “Nós somos o que comemos.” Isto, não porque não tenha mais nada para dizer, mas sim porque é a frase que melhor descreve a alimentação e a sua importância. Muitas vezes, falo para as pessoas e ajo como se isto fosse […]
Como Os Teus Hábitos Ditam A Tua Saúde
Há algum tempo, a Joana Limão (chef privada, food stylist, consultora gastronómica e autora do site Please Consider) disse: “Segundo a OMS, a saúde é um bem-estar físico, mental e social, mais do que mera ausência de doença. Não se trata apenas de não estarmos doentes, mas de estarmos realmente bem. De estarmos a florescer, de estarmos prósperos, […]
Porquê Que Menos É Mais?
No seguimento do raciocínio e da intenção da publicação anterior, hoje trago-vos o conceito de MINIMALISMO. Com certeza, já deves ter ouvido falar na expressão “menos é mais”, mas o que quer realmente isto dizer? E se realmente é maravilhoso, porquê que ainda não faz sentido para toda a gente? Para mim, é incrível como […]
A Felicidade
“Uma montanha russa Mas também uma obra de arte. Confusão e complexidade Mas muito simples na verdade. Na essência mais pura e despida Amor e simplicidade. Apenas terra Apenas mar Apenas ar. Areia Naturalmente árvore Unicamente flor. Peixe Livremente pássaro Majestosamente tartaruga. Harmoniosamente lua e sol. Tudo o resto… O excesso… Tudo o que confunde, […]